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图书信息
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铁人三项训练宝典
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| ISBN： | 9787115524225 |
定价： | ￥99.00 |
| 作者： | (美)乔·弗里尔(Joe Friel)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 16,303页 |
中图法： | G888.12 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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16
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库区7/样本7
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2026-02-28
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其它供货商库存合计
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1
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2026-02-27
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图书简介 | | 本书系统全面科学地介绍了铁人三项训练方面的知识和方法，涵盖了如何进行自主的铁人三项训练、理论联系实际地讲解训练中的科学、如何设定训练目标、如何制定训练计划、如何应对比赛以及赛后恢复、三项运动训练技巧如何进行优势项目分析等，最后还给出了各项运动训练规划表，内容全面、权威、实用。 |
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