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图书信息
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健身训练计划
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| ISBN： | 9787572307690 |
定价： | ￥135.00 |
| 作者： | 尹承昊著 |
出版社： | 山东科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 462页 |
中图法： | G883.2 |
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329
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2026-08-20
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图书简介 | | 本书共分三章：训练计划构成；训练计划原理；训练计划案例。主要内容包括：训练计划的必要性、训练计划的价值、训练计划的构成、训练计划与饮食搭配、如何选择一份好的训练计划等。 |
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