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图书信息
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中国传统养生学
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| ISBN： | 9787122382764 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | 项立敏主编 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年03月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | R212 |
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2025-12-26
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图书简介 | | 本书书分为养生知识篇和养生方法篇两篇，涉及科学养生的方方面面，介绍了我国古代多种效果佳、实用性强的“动以养生”的方法。养生知识篇包括：养生绪论、养生学的理论基础、养生学的发展与充实、衰老探索等；养生方法篇包括：情志养生法、环境养生法、饮食养生法、运动养生法、起居养生法、四时养生法等内容。另外，书中增加了常见骨伤科疾病养生保健方法，更好地满足体育运动伤害事故和常见骨伤科疾病的保健与预防。 |
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