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图书信息
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哀伤:我寄愁心与明月
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| ISBN： | 9787514319620 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 师风玉著 |
出版社： | 现代出版社 |
| 出版时间： | 2013年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | B84-49 |
印次： | 2021.03重印 |
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2024-12-06
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图书简介 | | 本书大量的实际案例从心理学的角度对青少年进行指导和分析，告诉大家什么是情绪，情绪与健康的关系，以及如何有效地管理与调节幸福与快乐、愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、哀伤、嫉妒、羞耻与内疚等常见情绪，帮助大家更好地认识情绪，掌握调节情绪的技巧，保持身心健康。愿本书最终能为每一个哀伤者带来安慰和期盼、豁达与智慧。 |
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