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图书信息
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骨盆的功能性瑜伽练习指南
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| ISBN： | 9787115544902 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (瑞士)埃里克·富兰克林(Eric Franklin)，(瑞士)艾莉森·韦斯利(Alison Wesley)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 94页 |
中图法： | R793.51 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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1
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库区7/样本7
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2025-12-27
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其它供货商库存合计
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144
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2025-12-26
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图书简介 | | 本书是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运冠军培训师埃里克·富兰克林(Eric Franklin)与富兰克林法认证讲师艾莉森·韦斯利(Alison Wesley)倾心写就，是作者在近40年舞蹈与瑜伽教学生涯中总结出的骨盆练习精华。本书的第1章扫清了读者对于骨盆生物力学的错误认识，使用科学询证法清晰展示了骨盆的运动原理。在第2章，作者结合动作、意向和方式，通过66张人体解剖彩图向读者展示了如何在26个骨盆的功能性瑜伽练习中实践这些原理知识。 |
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