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图书信息
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会吃才有健康:健康之勺掌握在自己手上
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| ISBN： | 9787511647368 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 陈萌山，孙君茂著 |
出版社： | 中国农业科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 116页 |
中图法： | R155.1 |
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2026-06-22
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图书简介 | | 本书主要内容包括：饮食与健康的逻辑关系、营养在全生命过程中都至关重要、膳食多样化，一个都不能少、误区之一：钠摄入过多、误区之二：糖类摄入偏多、误区之三：油多味好、误区之四：红肉吃得过多、误区之五：蔬菜和水果吃得过少等。 |
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