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图书信息
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北京市社区中老年人健身安全培训讲义
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| ISBN： | 9787564431402 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 北京市体育局编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 209页 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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42
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库区5/样本5
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2026-06-27
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其它供货商库存合计
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120
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书分理论和实践两篇，内容包括：健康概述、中老年人身心特点、中老年人健身常见风险、中老年人体质测量与评价、中老年人科学运动处方、合理营养与中老年人运动、运动与中老年人情绪管控等。主要面向社区健身指导员和志愿者在指导中老年人安全健身时使用。 |
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