同类推荐
-
-
柔性训练方法:健身、瑜伽、普拉提和芭蕾动作的融合练习和…
-
¥128.00
-
-
动见新生:从健身到健康的女性成长指南
-
¥59.00
-
-
中国登山协会山地户外运动环境保护规范
-
¥62.00
-
-
1999黄河漂流考察实录
-
¥85.00
-
-
远离“坐以待病”:久坐人群健康行动指导
-
¥39.80
-
-
科学健身百问百答
-
¥50.00
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
职场久坐人群健身锻炼指南
-
¥39.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
30秒告别驼背
|
| ISBN： | 9787518429219 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (日)小林弘幸著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 108页 |
中图法： | G883 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
518
|
|
2026-02-12
|
图书简介 | | 本书作者小林弘信医生介绍了一个纠正驼背的拉伸训练操，只有一个动作，每天只需要练30秒，非常简单有效。作者强调改变意识对纠正驼背有很重要的意义。对想多练习的人还推荐了能让效果更明显的7节训练操。最后作者介绍了一些如何坚持练习、保证成功告别驼背的好方法。 |
|