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图书信息
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深度改变:让你想要的生活触手可及
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| ISBN： | 9787531747369 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 泽阳著 |
出版社： | 北方文艺出版社 |
| 出版时间： | 2020年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 225页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-09-03
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图书简介 | | 本书从转念、转化、转变的“改变三阶”的结构而来，希望在帮助你升级认知的同时，更能落地在体验、践行上，知行合一。作者总结了“自控力的底层代码”，通过一个观点和案例，为读者呈现了一个深度改变的方法论和行动指南，在每小节的结尾还有自测和自我实践的方式，以及社群分享途径，内容非常全面。 |
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