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图书信息
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不忍不逃，正面掌控情绪
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| ISBN： | 9787559635914 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (美)贾斯汀·巴里索著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 228页 |
中图法： | B842.6 |
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27
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2026-06-09
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图书简介 | | 这是一本关于如何修炼并提升情商的书，情商是指一个人驾驭情绪，使之为自己服务而非为其困扰的能力。因此本书首先介绍了什么是情商，然后从识别情绪、塑造情绪习惯、反馈、共情、说服、信任、情绪操纵七个方面讲述如何正面掌控情绪，让情绪为自己所用，而非为“情”所困，可读性非常强，适宜大众读者阅读。 |
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