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图书信息
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彻底告别拖延症
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| ISBN： | 9787516824641 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 米苏著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 244页 |
中图法： | B848.4 |
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73
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2025-12-11
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图书简介 | | 本书首先帮助大家认识产生拖延的不同心理，然后再针对问题选择有效的策略，继而找回行动的力量。全书共分10章，内容包括：解密拖延的心理、认识拖延的代价、目标计划的意义、开始行动的力量、自我激励的要诀、堵住嘴边的借口、打败懒散的陋习、挖掘时间的价值、消除恼人的倦怠、放下偏执的完美。 |
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