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图书信息
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想瘦:很享受的高效减肥法
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| ISBN： | 9787557671235 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 许梦然著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | R161 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题，运用各种超实用、超简单的心理学技巧，纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态，提出正确的减肥方案。 |
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