同类推荐
-
-
棒铃全书:从零开始掌握古老的功能性力量:a pract…
-
¥98.00
-
-
无器械健身训练手册:视频学习版
-
¥39.80
-
-
无器械健身训练手册:视频学习版
-
¥39.80
-
-
无器械健身训练手册:视频学习版
-
¥39.80
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升:practical ex…
-
¥89.00
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升:practical ex…
-
¥89.00
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升:practical ex…
-
¥89.00
-
-
社恐小白也能练——趣味健身图鉴
-
¥36.00
-
-
社恐小白也能练——趣味健身图鉴
-
¥36.00
-
-
社恐小白也能练——趣味健身图鉴
-
¥36.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
硬派健身:100卡美食:100 calories food
|
| ISBN： | 9787540493288 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 斌卡[著] |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2019年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 303页 |
中图法： | G883;TS972.161 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1
|
|
2026-10-29
|
图书简介 | | 这是一本健身书。是斌卡继《硬派健身》《一平米健身》之后的第三本书。吃是一个瘦身和健身爱好者都非常关注且无法逾越的问题，本书深入浅出讲解平时吃、运动吃、随便吃，教你如何吃，怎么吃，吃什么能够又健康又饱腹又瘦身。运动+正确饮食=健康好身材，本书共分三个部分，专门针对运动和饮食，科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”，讲述各种体质、在不同运动后的正确吃法，以及如何做到减肥也要吃好。 |
|