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图书信息
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瑜伽经典体位法全书
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| ISBN： | 9787553799858 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 矫林江著 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 237页 |
中图法： | R793.51 |
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298
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽经典体位法，包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套站姿练习、17套跪姿练习、10套蹲姿练习、27套卧姿练习，按照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排每一个瑜伽体式，让每个读者，哪怕是新手，也能轻松成为瑜伽达人。 |
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