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图书信息
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现代瑜伽--完美身材塑造之路
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| ISBN： | 9787302519911 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 宋波[等]著 |
出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,216页 |
中图法： | R793.51-64 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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29
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库区3
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2026-03-23
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其它供货商库存合计
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10
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2026-03-19
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图书简介 | | 本书是一本包括美颜、减脂瘦身、塑体等方面的百科全书级瑜伽练习图典，全书不仅详细介绍了瑜伽与呼吸、瑜伽与健康、瑜伽与美容、瑜伽与身心等瑜伽的基础理论，而且还根据所实现的不同部位，针对性的提供了相对应的站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、后仰类姿势等各种姿势类型。著名瑜伽师亲身演绎示范，每个阶段都是从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。 |
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