同类推荐
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
科学饮奶指南
-
¥30.00
-
-
食源性疾病现场流行病学案例解析
-
¥88.00
-
-
食品个性化营养与健康
-
¥238.00
-
-
吃的营养与治疗
-
¥59.90
-
-
吃的营养科学观
-
¥59.90
-
-
吃的营养科学观
-
¥59.90
-
-
吃的营养科学观
-
¥59.90
-
-
控体重抗衰老防慢病硬核营养术
-
¥58.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
学会吃饭:using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
|
| ISBN： | 9787505747203 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (美)珍·克里斯特勒，(美)艾莉莎·鲍曼著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 213页 |
中图法： | R155-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1000
|
|
2026-01-29
|
图书简介 | | 本书中的33个饮食训练，能改掉错误的饮食习惯，重塑饮食与身体、心灵之间的联结，拥抱更积极、健康的人生。本书中的研究获得美国国家卫生研究院的经费支持，是近30年来国际社会在饮食领域取得的成效最显著的成就。书中提出的正念饮食法，适用于大多数群体，如：为体重苦恼的人，靠吃东西来减压的人，容易复胖的人，寻求健康饮食习惯的人等。具有较强的实用价值。 |
|