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图书信息
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完美体态
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| ISBN： | 9787557662042 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 周倩著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 302页 |
中图法： | G883.2 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-26
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2026-08-26
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图书简介 | | 本书基于全新的“情绪—饮食—体态EIP体系”，从身体的“三大核心”和四肢入手，通过各种体态问题的介绍，提出解决改善方案，并配有图片示意，分步骤讲述体态训练方法，此外还针对一些技术调整提供了小贴士以及多样的实用案例，以应对特殊问题。本书专业性和实用性都很强，作者根据自己的从医经验和理论知识，整理出各种体态问题的改善训练方法，文字通俗易懂，并且配有图片示意，为读者提供系统的体态养成计划。对于读者来说操作性很强。 |
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