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图书信息
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瑜伽:气功与冥想:精选版
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| ISBN： | 9787500945758 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 柏忠言，张蕙兰编著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2014年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | R793.51 |
印次： | 2018.05重印 |
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书分为“瑜伽姿势和技法”和“瑜伽冥想”两篇共十章。内容包括：瑜伽姿势练习、瑜伽姿势学习课程与日常修习计划介绍、瑜伽姿势、瑜伽洁净法、瑜伽冥想的目的、如何从物质困态中获得解脱、瑜伽语音冥想等。 |
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