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图书信息
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你吃进的是营养还是负担:扫除生活保健迷思 建立正确的营养观念 让自己告别食盲！
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| ISBN： | 9787539066318 |
定价： | ￥42.80 |
| 作者： | 白小良著 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 13,185页 |
中图法： | R151.3 |
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2026-06-23
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图书简介 | | 作者系统总结了自己四十年来的营养实践经验，并融合在美国接触到最新的营养新知，期待用最严谨的科学态度，用深入浅出的表述告诉大家：怎么吃，才健康？本书针对普遍被误解的营养迷思进行解答，带领读者避开与饮食相关的陷阱，以翔实的案例，通过百姓生活中最简单的三餐饮食，让读者吃得健康实在，避免成为负担，以保证身体的营养所需。 |
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