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图书信息
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贵生运动之道
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| ISBN： | 9787519604974 |
定价： | ￥159.00 |
| 作者： | 许锡汉著 |
出版社： | 经济日报出版社 |
| 出版时间： | 2019年04月 |
开本： | 27cm |
| 页数： | 286页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G883 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书从作者的人生经历为切入点，点明健康的运动方式对保持良好身体状态的重要性，同时提出健康不仅是指身体健康，还包括心理健康、道德健康、社会环境健康等，提倡利用每天的碎片化时间、不需场地、不需器械的简单健身方法。 |
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