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图书信息
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焦虑又怎样
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| ISBN： | 9787559629449 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (德)弗兰齐丝卡·赛柏特(Franziska Seyboldt)著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 218页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-06-11
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书是一本突破性的心理学读物，探讨了在高度完美主义社会下最重要的问题之一。作者运用特别的叙事手法来描述焦虑如何一再地出现在她的生活中，可能是在工作、看医生、甚至在她瑜珈课程中侵袭而来，她透过不断和自己对话、寻求心理医生的协助，成功的找到了与焦虑共存的方法，重新夺回自己生活和情绪的主导权！ |
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