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图书信息
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管理好情绪:做一个内心强大的自己
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| ISBN： | 9787547259450 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 张萌编著 |
出版社： | 吉林文史出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-11
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书的意义在于让读者认识到情绪，了解情绪的本来面目，挖掘情绪的深层产生原因，并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上，融入现代先进思想元素，以全面、犀利、精辟的手法，并引用大量丰富的案例，详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌，让读者能够从控制自己的情绪着手，逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。 |
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