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图书信息
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无畏的活法:从低谷到重生的自救指南
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| ISBN： | 9787513954150 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 刘宝婵著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2026年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-62 |
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50
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2026-09-25
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图书简介 | | 本书将复杂的心理疗愈过程提炼为四把钥匙——觉知、允许、溯源、和解，带你一步步看清自己的模式、放下内心的对抗、找到创伤的根源、最终与过去握手言和。三十余个真实案例，覆盖亲子、婚姻、财富、健康、职场等人生主要议题。孩子休学的母亲在这里找到“允许”的力量，困在婚姻中的女性在这里学会爱自己，被权威恐惧困扰的职场人在这里重获心力。 |
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