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图书信息
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吃出健康很简单
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| ISBN： | 9787521406634 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 刘烈刚，杨雪锋主编 |
出版社： | 中国医药科技出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 193页 |
中图法： | R151.3 |
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2026-06-15
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图书简介 | | 《吃出健康很简单》一书以饮食中存在的风险，大众的饮食习惯、膳食结构，以及针对慢性病人的“营养处方”为出发点，结合中国人平时喜爱的饮食种类，教会读者如何辨识食品安全风险、如何管理好自己和家人的每日三餐，做到平衡膳食，吃“对”食物，吃“好”食物，吃出健康。 |
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