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图书信息
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中老年人体适能评定与健康促进
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| ISBN： | 9787206146411 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 侯娜著 |
出版社： | 吉林人民出版社 |
| 出版时间： | 2017年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 274页 |
中图法： | G806 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 本书对中老年人的体适能与健康问题做出了研究与分析，对影响中老年人健康的各种因素进行了细致分析，以确定导致中老年人各种身心疾病的源头，如此才能采取有针对性的措施和手段解决各种问题；对中老年人体适能测评、健身原理与方法、健康心理调适、健康促进计划、养生运动处方等展开深入研究与分析；对不同运动项目对中老年人体适能的影响极其锻炼方法做了研究。 |
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