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图书信息
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活出精气神:用呼吸提升你的内在力量
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| ISBN： | 9787520600750 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 黄晓春著 |
出版社： | 中国三峡出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 239页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-06-02
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图书简介 | | 《活出精气神——用呼吸提升你的内在力量》对有关精气神的问题进行了完整的论述，在论述中着眼于当代社会中的突出问题，比如过度焦虑、精神抑郁以及不擅于处理人际关系等等现象，意在从社会现实中找到重建强大精气神世界的必要性和合理性，以呼吸法的习修为方法，寻找、总结、归纳获得良好精气神状态的具体途径，使人们以健全呼吸的方法为基础，不但使身体更康健、心灵更纯净，同时也使人生的道路更宽广，生命的境界更高尚、更美丽。 |
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