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图书信息
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妈妈孕期瑜伽
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| ISBN： | 9787551315449 |
定价： | ￥52.80 |
| 作者： | (德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特-威斯著 |
出版社： | 太白文艺出版社 |
| 出版时间： | 2018年12月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 157页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R793.51 |
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”，这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛，甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好，在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时，还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产，以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用。 |
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