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图书信息
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超级自控力:如何有效地自我管理
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| ISBN： | 9787547256220 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 连山编著 |
出版社： | 吉林文史出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2018年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 181页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-06-15
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其它供货商库存合计
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43
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2026-06-11
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图书简介 | | 全书强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了有效的训练方法；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
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