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图书信息
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刷新PB:跑步提速指南
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| ISBN： | 9787213090219 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (美)霍尔·希格登(Hal Higdon)著 |
出版社： | 浙江人民出版社 |
| 出版时间： | 2018年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 222页 |
中图法： | G822 |
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3
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2025-10-24
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图书简介 | | 本书是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划，新手、中级、高级都包括，并且有专门针对女性的内容，在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容，并且有非常多的实例。另外，作者用专业的角度来讲述，耐人寻味。 |
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