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图书信息
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跟焦虑说再见
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| ISBN: | 9787562165965 |
定价: | ¥30.00 |
| 作者: | 龚光军主编 |
出版社: | 西南师范大学出版社 |
| 出版时间: | 2018年01月 |
版次: | 2版 |
| 开本: | 21cm |
页数: | 152页 |
中图法: | B844.2 |
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北京人天书店有限公司
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26
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少儿库区4/少儿样本4
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2026-01-18
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73
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2026-01-13
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图书简介 | | 青少年时期,是个体心理发展的关键时期,各种心理品质在这个期间得到快速发展,也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。本书采用图文并茂的方式,用青少年熟悉的故事情境,向青少年介绍焦虑产生的原因、焦虑对个体的影响、如何克服克服焦虑,获得快乐的技巧方法,全书通俗易懂,可读性强。 |
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