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图书信息
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跟焦虑说再见
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| ISBN： | 9787562165965 |
定价： | ￥30.00 |
| 作者： | 龚光军主编 |
出版社： | 西南师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 152页 |
中图法： | B844.2 |
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73
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2026-07-22
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图书简介 | | 青少年时期，是个体心理发展的关键时期，各种心理品质在这个期间得到快速发展，也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。本书采用图文并茂的方式，用青少年熟悉的故事情境，向青少年介绍焦虑产生的原因、焦虑对个体的影响、如何克服克服焦虑，获得快乐的技巧方法，全书通俗易懂，可读性强。 |
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