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图书信息
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心理学与心理调节
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| ISBN： | 9787545540673 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 王利利著 |
出版社： | 天地出版社 |
| 出版时间： | 2018年10月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 278页 |
中图法： | B84-49;R395.6 |
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22
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2026-06-05
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图书简介 | | 本书从心理学专业知识出发，从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析，为读者分析和破解内心的“大魔咒”，让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪，并深入浅出地告诉我们如何重塑自我、安顿身心，走出内心深处的心理阴影。所以，你还在等什么呢？与我们一起打开这本书来一场自我治愈之旅吧。 |
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