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图书信息
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要健康，很简单
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| ISBN： | 9787570603305 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (美)张奇著 |
出版社： | 湖北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 182页 |
中图法： | R161 |
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2026-06-15
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图书简介 | | 本书分观念和方法两篇，重点阐述了如何才能做好吃饭、呼吸与睡眠这三件健康之根本大事，为人们的健康提供了一条简单易行的新路径，体现了中国文化大道至简的思想。最后张奇博士针对一些常见病从自然健康方面给出解答，并总结出非常实用的自然养生格言100条。 |
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