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图书信息
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自控力:哈佛大学受益终生的公开课
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| ISBN： | 9787557654696 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 浩然著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 268页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书以大量的实际案例，以哈佛大学教授及其优秀学子的理论为主线，论述了自控力对一个人的影响和作用。它从很多方面入手，如情绪控制、时间管理、欲望控制、习惯养成、唤醒自信、情商修炼等方面，详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态，以及如何恰当地解决问题。本书对青年学生具有指导意义，能使学生受益终生。 |
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