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图书信息
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孩子压力大怎么办:用正念缓解压力和坏情绪:a mindfulness program for teaching children and adolescents to ease stress nd difficult emotions
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| ISBN: | 9787539297842 |
定价: | ¥46.00 |
| 作者: | (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)著 |
出版社: | 江西教育出版社 |
| 出版时间: | 2018年08月 |
开本: | 21cm |
| 页数: | 337页 |
中图法: | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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299
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库区5/库区9/样本5/样本9
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2026-06-15
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其它供货商库存合计
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9
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2026-06-11
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图书简介 | | 现如今,因为各种原因,青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程,在扎实的医学理论基础之上,用循序渐进的科学方法,辅以图表、卡通图帮助儿童及青少年应对学习、生活中遇到的各种挑战,提高他们生理、精神及情感上的健康度。 |
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