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图书信息
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行为干预心理学:戒掉拖延症的心理学手段
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| ISBN： | 9787516819210 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 浩强著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 272页 |
中图法： | B84-063 |
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383
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2026-01-29
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图书简介 | | 本书是一本心理学通俗读物。拖延症与我们的性格特征有所关联。有些人自控能力差，做事凭借一时的心血来潮；有些人遇到事情计划过多，导致迟迟不能行动；有些人对工作任务取得的结果要求过高，等等。在科技高度发达的今天，各种数码产品也在不断分散着我们的注意力。小时候，我们的需求可以很快地从父母那里得到满足；然而成人之后，为了追求更好的生活质量，我们一定要下决心忍受暂时的辛苦和不适。 |
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