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停止过度思考:把精力还给真正重要的事
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图书信息
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不乖哈佛导师的自我突破心理学
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| ISBN： | 9787559420152 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (日)加藤谛三著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 240页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。 |
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