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图书信息
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自控力心理学
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| ISBN： | 9787545532708 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 韩春泽著 |
出版社： | 天地出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 275页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；同时，本书以独特的心理学方法为基础，结合理论与实践，引导读者提高自控力，从而成功掌控自己的人生，做自己真正的主人。 |
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