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图书信息
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艾扬格少儿瑜伽:少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南:基础篇
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| ISBN： | 9787544383691 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 305页 |
中图法： | R793.51 |
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2025-10-14
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图书简介 | | 本书是这套课程的指导用书，书中不仅考虑到了少年儿童的身体发育情况，而且还重视少年儿童的心智能力。我们教少年儿童通过瑜伽体式来观察和理解自己的身心，指导他们将不同的体式串联起来，快速地交替练习，这有助于他们发展技能、速度和记忆力，也能让他们的身心敏捷，还能提升他们的勇气和力量。 |
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