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图书信息
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戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
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| ISBN： | 9787518051229 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | 邓涵兮著 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 199页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药，帮拖延人群重塑自我。 |
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