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图书信息
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心理学与自制力:全新升级版
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| ISBN： | 9787509340899 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 陈泊菡著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2018年05月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 204页 |
中图法： | B842.6 |
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10
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕开吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻开生活崭新的一页。 |
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