同类推荐
-
-
最小努力法则
-
¥139.90
-
-
贪吃的大脑:重塑神经回路 战胜饮食成瘾:fight c…
-
¥69.00
-
-
自体的治疗:临床自体心理学要素:elements of…
-
¥65.00
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
情绪的本质
-
¥109.90
-
-
藏在心底的怕:解码青春期焦虑
-
¥69.90
-
-
停止过度思考:把精力还给真正重要的事
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔:relatable stories,…
-
¥69.00
-
-
焦虑的12副面孔:relatable stories,…
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
压力心理学
|
| ISBN： | 9787514365818 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 谭晓明编著 |
出版社： | 现代出版社 |
| 出版时间： | 2018年03月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 241页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区3
|
2026-06-17
|
|
其它供货商库存合计
|
2
|
|
2026-06-11
|
图书简介 | | 你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！本书强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。通过这本书我们能找到适合自己的压力管理方式，帮助我们化解消极压力、妙用积极压力，从而获得乐观、健康和幸福的生活。 |
|