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图书信息
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图解瑜伽与普拉提:塑身养心的神奇健身法，轻松拥有完美体态:彩图典藏版
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| ISBN： | 9787511370624 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 易涵编 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2018年04月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 10,402页 |
中图法： | R793.51-64;G883-64 |
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北京人天书店有限公司
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2025-09-10
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。 |
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