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图书信息
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全谷这样吃，美味又健康
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| ISBN： | 9787518047505 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 董俊杰主编 |
出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版时间： | 2018年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 184页 |
中图法： | R151.3 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处，还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱，以及针对全家人和不同体质的全谷餐。 |
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