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图书信息
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健康第一:从健康意识到健康习惯的培养
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| ISBN： | 9787517125174 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 唐芹，刘忠杰编著 |
出版社： | 中国言实出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 219页 |
中图法： | R163 |
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书是一本传播健康理念、培养健康行为习惯的生活指导类图书，强调健康是我们生活方式的积累，是行为习惯的结果，是一个长期持续的过程。内容包括：健康源自意识，没有健康意识就培养不出健康习惯；重视体检，提高健康意识到体检开始；科学饮食，胡吃乱喝最伤健康等。 |
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