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图书信息
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健康第一:从健康意识到健康习惯的培养
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ISBN: | 9787517125174 |
定价: | ¥39.80 |
作者: | 唐芹,刘忠杰编著 |
出版社: | 中国言实出版社 |
出版时间: | 2018年01月 |
开本: | 24cm |
页数: | 219页 |
中图法: | R163 |
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2025-10-20
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图书简介 | 本书是一本传播健康理念、培养健康行为习惯的生活指导类图书,强调健康是我们生活方式的积累,是行为习惯的结果,是一个长期持续的过程。内容包括:健康源自意识,没有健康意识就培养不出健康习惯;重视体检,提高健康意识到体检开始;科学饮食,胡吃乱喝最伤健康等。 |
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