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图书信息
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你的呼吸还好吗？:会呼吸才能不生病
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| ISBN： | 9787510149474 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 王涛著 |
出版社： | 中国人口出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 10,234页 |
中图法： | R161.1 |
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321
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书用现代医学理论来检验、阐发中国古老的养生学中关于呼吸术的锻炼方法，通过现代医学理论对于呼吸肌的认识，来重新审视东方呼吸术养生学中的种种锻炼方法，进行优劣对比，从而提出腹式呼吸法并非最优呼吸法的观点，并提倡鼻尖式呼吸为进行呼吸锻炼的首选方法的观点，通过对古代养生学的认真研究，从而发展了对呼吸肌的认识和运用方式，并提出了肌肉群运动的关键点与呼吸之关系的新观点。 |
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