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图书信息
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自信力:成为最好的自己:transform the way you feel so you can achieve the things you want
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| ISBN： | 9787115473547 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (英)罗布·杨(Rob Yeung)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 330页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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库区2/库区4
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2026-04-07
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747
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2026-04-07
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图书简介 | | 自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信，在生活中收获更多美好。 |
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