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图书信息
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长胎不长肉:孕期体重管理全书
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| ISBN： | 9787553717098 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张钰仟，冯海波主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 252页 |
中图法： | R153.1 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书是专门为注重健康和美丽的孕妇们量身定做的怀孕指南。书中为孕妈妈合理规划了孕前、孕中、产后的营养、体重管理方法，包括备孕要事：怀孕前先调整你的体重；孕期控制体重，吃对美味，适当运动；孕早期(1-12周)：不必刻意多吃，保证均衡饮食就好等。 |
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