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图书信息
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唐幼馨脊椎自愈:用瑜伽提斯解你身体说不出的痛
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| ISBN： | 9787506092470 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 唐幼霫著 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 12,269页 |
中图法： | R793.51 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书用很标准的动作示范以及严谨的肌肉及筋膜特征讲解，集合很简单易学的瑜伽动作，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的瑜伽体式，认识自己的身体，了解自己的需求，解开身体的健康密码。 |
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