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图书信息
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健康生活新开始
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| ISBN： | 9787544260541 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (美)哈维·戴蒙德著 |
出版社： | 南海出版公司 |
| 出版时间： | 2017年12月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 23cm |
页数： | 273页 |
中图法： | R161 |
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书是一本健康生活方式书。作者认为人们恐惧的癌症等众多疾病并不可怕，完全可以通过改变日常生活习惯来预防。书中讲述了疾病形成的7个阶段，说明了人体淋巴系统在对抗疾病方面的强大作用，还对如何预防癌症这类现今最普遍的疾病给出了切实建议：用生鲜蔬果或蔬果汁清理肠胃、减少动物性食物的摄入量，并结合精神上的自我肯定来使自己达到最佳健康状态。 |
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