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图书信息
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艾扬格运动瑜伽:通向健康和疗愈之路
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| ISBN： | 9787544373937 |
定价： | ￥198.00 |
| 作者： | B.K.S.艾扬格著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2017年07月 |
开本： | 30cm |
| 页数： | 309页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R793.51 |
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2026-07-17
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图书简介 | | 本书展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。将瑜伽融入日常生活会给运动员带来平衡、力量和难以置信的灵活性，并帮助他们最大程度地预防和治疗运动损伤。 |
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